院長日記 folder 腰痛について

腰痛予防にはコルセットは必要か?

腰痛で悩まれている方は多くいらっしゃいます。 そしてその腰痛がひどくならないように常に腰痛ベルトやコルセットを着用されて予防しようとされている方も結構多く見られます。 特に重いものを持つ仕事や看護師さん、介護士さんなど腰…

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ぎっくり腰の時に避けたほうが良いこととは?

女性がバツをしている

ぎっくり腰になると症状も強くとても辛いですよね。 人によっては歩くこともできず、日常生活にも支障をきたします。 そんなときは早く改善しようと人によっていろいろなことをします。 ただ場合によっては症状を長引かせたり、さらに…

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ぎっくり腰になった時の対処法

ぎっくり腰

ぎっくり腰って急激に痛くなるので怖いですよね。 いつ起こるか予測できませんからこそ、起きてしまった時に皆さん慌ててしまいます。 実際にぎっくり腰になってしまった時にどうすれば良いか知っているだけでも、安心できるかと思いま…

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